ជំនួយបឋមផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យុវជនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីហ្វឹកហ្វឺនមាតាបិតា សមាជិកគ្រួសារ អ្នកថែទាំ គ្រូបង្រៀន បុគ្គលិកសាលារៀន មិត្តភក្ដិ អ្នកជិតខាង បុគ្គលិកសេវាសុខភាពនិងមនុស្សទូទៅ និងពលរដ្ឋជាអ្នកថែទាំដទៃទៀត អំពីរបៀបជួយសង្គ្រោះក្មេងវ័យជំទង់ (អាយុ 12-18 ឆ្នាំ) ដែលកំពុងជួបប្រទះជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬប្រឈមនឹងការញៀន ឬកំពុងនៅក្នុងវិបត្តិ។ ជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យុវជនគឺត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បង សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សវ័យក្មេងជាប្រចាំ។ វគ្គសិក្សាបង្ហាញអំពីចំនុចប្រឈមនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅសម្រាប់យុវជន ពិនិត្យឡើងវិញនូវការអភិវឌ្ឍរបស់ក្មេងវ័យជំទង់តាមធម្មតា និងបង្ហាត់ណែនាំគម្រោងសកម្មភាពដែលមាន 5 ជំហានសម្រាប់របៀបជួយមនុស្សវ័យក្មេង ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពវិបត្តិ និងស្ថានភាពមិនមានវិបត្តិ។ ប្រធានបទដែលបានរួមបញ្ចូល មានដូចជាការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន បញ្ហាដែលអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាវិកលចរិត បញ្ហាអាកប្បកិរិយាដែលនាំឱ្យមានការរំខាន (រាប់បញ្ចូលទាំង AD/HD) និងការទទួលទានអាហារខុសប្រក្រតី។ ដើម្បីសិក្សាបន្ថែម សូមទាញយកឯកសារសង្ខេបព័ត៌មានមួយទំព័រអំពី ជំនួយបឋមផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់យុវជន។
ដើម្បីអានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលជំនួយបឋមផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត កំពុងជួយដល់ក្រុមយុវជនដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំង សូមពិនិត្យមើលករណីសិក្សារបស់យើង ឬអានប្លក់របស់យើង និងដាក់តម្រងតាមប្រភេទប្រជាជន។
មិនថាអ្នកធ្វើការជាមួយកុមារ និងយុវជននោះទេ ឬមិនថាអ្នកជាឪពុកម្តាយ ឬជាអ្នកថែទាំនោះទេ អ្នកអាចមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជួយអភិឌ្ឍកុមារ និងយុវជន។ បន្ទាប់ពីទទួលបានវិញ្ញាបនបត្ររបស់អ្នកជាអ្នកណែនាំជំនួយបឋមផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យុវជនហើយ យើងនឹងចុះឈ្មោះឱ្យអ្នក — ដោយឥតគិតថ្លៃ — នៅក្នុងកម្មវិធី យុវជនអត់ធន់រឹងមាំ៖ គាំទ្រកុមារ និងយុវជនដែលជួបប្រទះបញ្ហារបួសផ្លូវចិត្ត។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម ទាញយកខិត្តបណ្ណផ្សព្វផ្សាយអំពីយុវជនអត់ធន់រឹងមាំ។
វគ្គហ្វឹកហ្វឺនដោយឥតគិតថ្លៃនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកពន្យល់អំពីអ្វីទៅហៅថាបញ្ហារបួសផ្លូវចិត្ត និងរបៀបដែលរបួសនេះបង្ហាញឡើងនៅលើកុមារ និងយុវជន។ ស្គាល់ថាពេលណា និងរបៀបណាដែលបទពិសោធអវិជ្ជមានកាលនៅកុមារភាព (ACE) និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលគួឱ្យតក់ស្លុតដែលជះឥទ្ធិពលលើសមត្ថភាពរបស់កុមារ និងយុវជនក្នុងការសិក្សា និងការចូលរួម។ សិក្សារបៀបដែលសហគមន៍របស់ជនជាតិមិនមែនស្បែកសទទួលរងឥទ្ធិពលដោយមិនស្មើភាពគ្នា។ ហើយអនុវត្តវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយកុមារ និងយុវជន ដោយជួយពួកគេឱ្យបង្កើតភាពអត់ធ្មត់ និងយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយប្រកបដោយភាពវិជ្ជាមាន។
ខណៈពេលដែលវគ្គសិក្សានេះត្រូវបានគាំទ្រដោយក្រុមប្រឹក្សាជាតិសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តក៏ដោយ ការហ្វឹកហ្វឺនអំពីភាពអត់ធ្មត់របស់យុវជន៖ ការគាំទ្រកុមារ និងយុវជនដែលកំពុងជួបប្រទះរបួសផ្លូវចិត្ត មិនរួមចំណែកដល់លក្ខខណ្ឌតម្រូវនៃវិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់អំពីជំនួយបឋមផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬវិញ្ញាបនបត្ររបស់គ្រូណែនាំនោះទេ។
In today’s fast-paced work environment, where deadlines loom large and expectations seem never-ending, it’s easy to forget the simple, yet profound, power of gratitude. More than a feel-good exercise or seasonal buzzword, gratitude is a transformative force that can reshape workplaces, strengthen connections and uplift spirits in the face of life’s inevitable challenges. And, as highlighted in our “Turning Challenges Into Triumphs” webinar, practicing gratitude […]...
Read More November 26